նորություններ

Անկախ նրանից, թե դուք ունեք երեք կամ ինը քայլ, յուրաքանչյուրը կարող է անել մեկ բան՝ մաշկը բարելավելու համար, այն է՝ կիրառել ապրանքը ճիշտ հերթականությամբ: Անկախ նրանից, թե ինչպիսին է ձեր մաշկի խնդիրը, դուք պետք է սկսեք մաքրման և տոնուսավորման հիմքից, այնուհետև օգտագործեք խտացված ակտիվ բաղադրիչներ և ավարտեք այն՝ փակելով ջրի մեջ: Իհարկե, օրվա ընթացքում կա SPF: Հետևյալը մաշկի խնամքի լավ ծրագրի քայլերն են.

1. Լվացեք ձեր դեմքը

Առավոտյան և երեկոյան ողողեք ձեր դեմքը և մաքրեք դեմքի նուրբ մաքրող միջոցը մաքուր ափերի միջև: Մեղմ ճնշմամբ մերսեք ամբողջ դեմքը։ Լվանալ ձեռքերը, մերսել դեմքը ջրով և լվանալ դեմքը մինչև մաքրող միջոցն ու կեղտը չհեռանան: Չորացրեք ձեր դեմքը փափուկ սրբիչով: Եթե ​​դիմահարդարվում եք, կարող է անհրաժեշտ լինել երեկոյան երկու անգամ մաքրել այն։ Նախ, դիմահարդարումը մաքրեք դիմահարդարումը մաքրող միջոցի կամ միցելյար ջրով: Փորձեք մի քանի րոպե աչքերին դնել դիմահարդարման հատուկ միջոցը, որպեսզի կոսմետիկան ավելի հեշտ ընկնի և խուսափեք աչքերը քսելուց։ Այնուհետեւ նրբորեն մաքրեք ամբողջ դեմքը։

2. Կիրառեք տոնիկ

Եթե ​​օգտագործում եք տոնիկ, խնդրում ենք օգտագործել այն մաքրելուց հետո: Մի քանի կաթիլ տոնիկ լցրեք ձեր ափի մեջ կամ բամբակյա պահոցում և նրբորեն քսեք այն ձեր դեմքին: Եթե ​​ձեր տոնիկն ունի շերտազատման գործառույթ, նշանակում է, որ այն օգտագործում է այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք ենգլիկոլաթթուհեռացնել մաշկի մահացած բջիջները, որն ավելի լավ է օգտագործել միայն գիշերը։ Խոնավեցնող բանաձեւը կարելի է օգտագործել օրական երկու անգամ։ Մի օգտագործեք շերտազատող տոնիկ և ռետինոիդներ կամ այլ շերտազատող միջոցներ միաժամանակ:

3. Կիրառել էությունը

Առավոտը լավ ժամանակ է հակաօքսիդանտ պարունակող էսենցիա օգտագործելու համար, ինչպես սպիտակեցնող վիտամին C-ի էությունը։ Քանի որ դրանք կարող են պաշտպանել ձեր մաշկը ազատ ռադիկալներից, որոնց հանդիպում եք ամբողջ օրը: Գիշերը լավ ժամանակ է հիալուրոնաթթու պարունակող խոնավեցնող էսենցիան օգտագործելու համար, որը կարող է կանխել մաշկը գիշերը չորանալուց, հատկապես եթե օգտագործում եք հակատարիքային կամ պզուկների բուժում, որը կարող է գրգռել և չորացնել մաշկը: Շիճուկը կարող է նաև պարունակել շերտազատող նյութեր, ինչպիսիք են α-հիդրօքսի թթուն (AHA) կամ կաթնաթթուն: Ինչ էլ որ օգտագործեք, միշտ հիշեք՝ խոնավեցնող կրեմի տակ պետք է օգտագործել ջրային հիմքով, իսկ խոնավեցնող կրեմից հետո՝ յուղոտ էսենցիան։

4. Աչքերի քսուք քսել

Դուք կարող եք սովորական խոնավեցնող կրեմ քսել ձեր աչքերի տակ գտնվող հատվածին, բայց եթե որոշել եք օգտագործել հատուկ աչքերի քսուք, ապա սովորաբար պետք է այն քսել խոնավացնողի տակ, քանի որ աչքերի քսուքը հաճախ ավելի բարակ է, քան դեմքի խոնավացնողը: Փորձեք օգտագործել աչքի քսուք մետաղական գնդիկավոր ապլիկատորով և պահել այն սառնարանում՝ առավոտյան այտուցը հակազդելու համար: Գիշերը խոնավեցնող աչքի քսուքի օգտագործումը կհանգեցնի հեղուկի կուտակմանը՝ առավոտյան աչքերը ուռած տեսք տալով:

5. Օգտագործեք բծերի բուժում

Լավ գաղափար է օգտագործել պզուկների հետքի բուժումը գիշերը, երբ ձեր մարմինը գտնվում է վերականգնման ռեժիմում: Զգուշացեք շերտավոր հակապզուկային բաղադրիչներից, ինչպիսիք են բենզոիլ պերօքսիդը կամսալիցիլաթթուռետինոլով, որը կարող է առաջացնել գրգռվածություն: Փոխարենը, համոզվեք, որ ամեն ինչ անում եք ձեր մաշկը հանգիստ և խոնավ պահելու համար:

6. Խոնավեցնող

Խոնավեցնող քսուքը կարող է ոչ միայն խոնավեցնել մաշկը, այլ նաև արգելափակել ձեր կիրառած արտադրանքի բոլոր շերտերը: Փնտրեք թեթև տոնիկ, որը հարմար է առավոտյան, նախընտրելի է SPF 30 կամ ավելի բարձր: Գիշերը կարող եք օգտագործել ավելի թանձր գիշերային քսուք։ Չոր մաշկ ունեցող մարդիկ կարող են վաղ թե ուշ ցանկանալ քսուք օգտագործել:

7. Օգտագործեք ռետինոիդներ

Ռետինոիդները (վիտամին A-ի ածանցյալները, ներառյալ ռետինոլը) կարող են նվազեցնել մուգ բծերը, բշտիկները և բարակ գծերը՝ ավելացնելով մաշկի բջիջների շրջանառությունը, բայց դրանք կարող են նաև նյարդայնացնել, հատկապես զգայուն մաշկի համար: Եթե ​​դուք օգտագործում եք ռետինոիդներ, դրանք կքայքայվեն արևի տակ, ուստի դրանք պետք է օգտագործվեն միայն գիշերը: Դրանք նաև ձեր մաշկը դարձնում են հատկապես զգայուն արևի լույսի նկատմամբ, ուստի արևապաշտպան քսուքը պարտադիր է:

8. Դեմքի խնամքի յուղ քսեք

Եթե ​​դուք դեմքի յուղ եք օգտագործում, համոզվեք, որ այն օգտագործեք մաշկի խնամքի այլ միջոցներից հետո, քանի որ այլ միջոցներ չեն կարող ներթափանցել յուղի մեջ:

9. Կիրառեք արևապաշտպան քսուք

Սա կարող է լինել վերջին քայլը, բայց գրեթե ցանկացած մաշկաբան ձեզ կասի, որ արևապաշտպանությունը մաշկի խնամքի ցանկացած ծրագրի ամենակարևոր մասն է: Ձեր մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանելը կարող է կանխել մաշկի քաղցկեղը և ծերացման նշանները: Եթե ​​ձեր խոնավեցնող միջոցը չի պարունակում SPF, դուք դեռ պետք է քսեք արևապաշտպան քսուք: Քիմիական արևապաշտպան քսուքների համար սպասեք 20 րոպե առաջ դուրս գալը, որպեսզի արևապաշտպան քսուքն արդյունավետ լինի: Փնտրեք լայն սպեկտրի SPF, ինչը նշանակում է, որ ձեր արևապաշտպան քսուքը կարող է կանխել UVA և UVB ճառագայթումը: