նորություններ

Անկախ նրանից, թե դուք ունեք երեք, թե ինը քայլ, յուրաքանչյուրը կարող է անել մեկ բան մաշկը բարելավելու համար, այն է՝ քսել միջոցը ճիշտ հերթականությամբ: Անկախ նրանից, թե ինչ խնդիր ունեք մաշկի հետ, դուք պետք է սկսեք մաքրումից և տոնուսավորումից, այնուհետև օգտագործեք կենտրոնացված ակտիվ բաղադրիչներ և ավարտեք այն ջրի մեջ քսելով: Իհարկե, օրվա ընթացքում կա SPF: Հետևյալը մաշկի խնամքի լավ ծրագրի քայլերն են.

1. Լվացեք դեմքը

Առավոտյան և երեկոյան լվացեք դեմքը և մաքուր ափերի միջև սրբեք դեմքի փոքր քանակությամբ մեղմ մաքրող միջոց։ Մերսեք ամբողջ դեմքը մեղմ ճնշմամբ։ Լվացեք ձեռքերը, մերսեք դեմքը ջրով և լվացեք դեմքը, մինչև լվացող միջոցը և կեղտը հեռացվեն։ Չորացրեք դեմքը մեղմ սրբիչով։ Եթե դիմահարդարում եք օգտագործում, կարող է անհրաժեշտ լինել այն մաքրել երեկոյան երկու անգամ։ Նախ հեռացրեք դիմահարդարումը դիմահարդարման հեռացնող միջոցով կամ միցելյար ջրով։ Փորձեք աչքերի վրա մի քանի րոպե դնել հատուկ աչքի դիմահարդարման հեռացնող միջոցը, որպեսզի կոսմետիկան ավելի հեշտությամբ թափվի և խուսափեք աչքերը քսելուց։ Այնուհետև նրբորեն մաքրեք ամբողջ դեմքը։

2. Քսեք տոնիկ

Եթե ​​տոնիկ եք օգտագործում, խնդրում ենք օգտագործել այն մաքրելուց հետո: Լցրեք մի քանի կաթիլ տոնիկ ձեր ափի կամ բամբակյա սկավառակի մեջ և նրբորեն քսեք այն դեմքին: Եթե ձեր տոնիկը ունի շերտազատման գործառույթ, դա նշանակում է, որ այն պարունակում է այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են՝գլիկոլաթթումեռած մաշկի բջիջները հեռացնելու համար, որը լավագույնս օգտագործվում է միայն գիշերը: Խոնավեցնող բանաձևը կարող է օգտագործվել օրը երկու անգամ: Միաժամանակ մի օգտագործեք մաշկը մաքրող տոնիկ և ռետինոիդներ կամ այլ մաշկը մաքրող միջոցներ:

3. Կիրառեք էսենցիա

Առավոտը լավ ժամանակ է հակաօքսիդանտ պարունակող էություն օգտագործելու համար, ինչպես սպիտակեցնող վիտամին C էությունը։ Քանի որ դրանք կարող են պաշտպանել ձեր մաշկը ամբողջ օրվա ընթացքում բախվող ազատ ռադիկալներից։ Գիշերը լավ ժամանակ է հիալուրոնաթթու պարունակող խոնավեցնող էություն օգտագործելու համար, որը կարող է կանխել մաշկի չորացումը գիշերը, հատկապես, եթե դուք օգտագործում եք հակատարիքային կամ պզուկների դեմ միջոցներ, որոնք կարող են գրգռել և չորացնել մաշկը։ Շիճուկը կարող է նաև պարունակել շերտազատող նյութեր, ինչպիսիք են α-հիդրօքսիաթթուն (AHA) կամ կաթնաթթուն։ Անկախ նրանից, թե ինչ եք օգտագործում, միշտ հիշեք. ջրային հիմքով էությունը պետք է օգտագործվի խոնավեցնող կրեմի տակ, իսկ յուղոտ էությունը՝ խոնավեցնող կրեմից հետո։

4. Քսեք աչքի կրեմ

Կարող եք աչքերի տակի հատվածին քսել սովորական խոնավեցնող կրեմ, բայց եթե որոշեք օգտագործել հատուկ աչքի կրեմ, սովորաբար այն պետք է քսել խոնավեցնող կրեմի տակ, քանի որ աչքի կրեմը հաճախ ավելի նոսր է, քան դեմքի խոնավեցնող կրեմը: Փորձեք օգտագործել մետաղական գնդիկավոր ապլիկատորով աչքի կրեմ և պահել այն սառնարանում՝ առավոտյան այտուցը կանխելու համար: Գիշերը խոնավեցնող աչքի կրեմի օգտագործումը կհանգեցնի հեղուկի կուտակման, ինչի հետևանքով աչքերը առավոտյան այտուցված տեսք կունենան:

5. Օգտագործեք կետային բուժում

Լավ գաղափար է ակնեի դեմ միջոցը օգտագործել գիշերը, երբ ձեր մարմինը վերականգնման փուլում է: Զգույշ եղեք ակնեի դեմ բաղադրիչների, ինչպիսիք են բենզոիլ պերօքսիդը կամ..., շերտավոր օգտագործումից:սալիցիլաթթուռետինոլով, որը կարող է գրգռվածություն առաջացնել: Դրա փոխարեն, համոզվեք, որ ամեն ինչ անում եք ձեր մաշկը հանգիստ և խոնավեցված պահելու համար:

6. Խոնավեցնող

Խոնավեցնող կրեմը կարող է ոչ միայն խոնավեցնել մաշկը, այլև ամրացնել քսվող մյուս բոլոր շերտերը: Փնտրեք առավոտյան օգտագործման համար հարմար թեթև տոնիկ, նախընտրելի է SPF 30 կամ ավելի բարձր: Գիշերը կարող եք օգտագործել ավելի խիտ գիշերային կրեմ: Չոր մաշկ ունեցող մարդիկ կարող են ցանկանալ կրեմ օգտագործել ավելի շուտ, թե ուշ:

7. Օգտագործեք ռետինոիդներ

Ռետինոիդները (վիտամին A-ի ածանցյալներ, այդ թվում՝ ռետինոլը) կարող են նվազեցնել մուգ բծերը, պզուկները և մանր կնճիռները՝ մեծացնելով մաշկի բջիջների շրջանառությունը, բայց դրանք կարող են նաև գրգռիչ լինել, հատկապես զգայուն մաշկի համար: Եթե օգտագործում եք ռետինոիդներ, դրանք կքայքայվեն արևի տակ, ուստի դրանք պետք է օգտագործել միայն գիշերը: Դրանք նաև ձեր մաշկը դարձնում են հատկապես զգայուն արևի լույսի նկատմամբ, ուստի արևապաշտպան քսուքը պարտադիր է:

8. Քսեք դեմքի խնամքի յուղ

Եթե ​​օգտագործում եք դեմքի յուղ, համոզվեք, որ այն օգտագործում եք այլ մաշկի խնամքի միջոցներից հետո, քանի որ ոչ մի այլ միջոց չի կարող ներթափանցել յուղի մեջ։

9. Օգտագործեք արևապաշտպան քսուք

Սա կարող է վերջին քայլը լինել, բայց գրեթե ցանկացած մաշկաբան ձեզ կասի, որ արևապաշտպանությունը մաշկի խնամքի ցանկացած ծրագրի ամենակարևոր մասն է: Մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանելը կարող է կանխել մաշկի քաղցկեղը և ծերացման նշանները: Եթե ձեր խոնավեցնող քսուքը չի պարունակում SPF, դուք դեռ պետք է քսեք արևապաշտպանիչ քսուք: Քիմիական արևապաշտպան քսուքի դեպքում սպասեք 20 րոպե դուրս գալուց առաջ, որպեսզի արևապաշտպանիչ քսուքը արդյունավետ լինի: Փնտրեք լայն սպեկտրի SPF, ինչը նշանակում է, որ ձեր արևապաշտպան քսուքը կարող է կանխել UVA և UVB ճառագայթումը: